保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【日本ITOH】100%大麥若葉酵素青汁(日本原裝 100%大麥若葉使用)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【日本ITOH】100%大麥若葉酵素青汁(日本原裝 100%大麥若葉使用)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

100%大麥若葉使用，富含高營養，使排便順暢

100%大麥若葉粉末
．富含食物纖維、多種維生素、礦物質等必需營養素
．通過243種農藥檢測，食用安心、安全
．自然派營養首選，野菜不足必要補充
．健康生活百搭，發揮最強植淨力 











品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性

包裝組合

• 單入組
• 盒裝

認證

• 無字號

類型

• 粉劑

成份

• 大麥若葉
• 青汁

產地

• 日本

商品規格

• 1.商品組合：日本ITOH大麥若葉青汁*1盒
  2.商品規格：3g*30袋
  3.商品品名：ITOH大麥若葉青汁 粉末食品
  4.商品重(容)量：90g(3g*30袋)
  5.內容物名稱(成分)：大麥若葉粉末
  6.食品添加物名稱：無
  7.原產地(國)：日本 大阪府
  8.製造廠商或國內負責廠商名稱：欣陽生醫科技股份有限公司
  9.製造廠商或國內負責廠商地址：台中市南屯區公益路二段51號8樓
  10.製造廠商或國內負責廠商電話：0800-638000
  11.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：至牙距有效日期前365日以上
  12.食品業者登錄字號：B-154126646-00000-3
  13.投保產品責任險字號：明台產物產品責任險1000萬元整 0802第06PDT00034號
  備註欄：無

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IT之家3月2日消息 雖然Windows 7已經於今年1月份正式停止支持，但世界各地仍然有不少電腦運行該作業系統。 ... 有網友在英國索普灣地鐵站的一個電子顯示屏上發現，微軟正在全屏提醒用戶趕緊升級Windows 10系統。 IT之家獲悉，微軟在這個警告中寫道：你當前使用的Windows 7 PC已經停止支持。截止2020年1月14日，Windows 7系統的支持已經停止。由於以下原因，你的PC會容易受到病毒和惡意軟體的攻擊：沒有安全更新；沒有軟體更新；沒有技術支持。微軟強烈建議你在新PC上使用Windows 10系統，其擁有最新的安全功能，能夠幫助你防禦惡意軟體。 IT之家今天早些時候報導，市場調研機構Netmarketshare發布的2020年2月份的最新數據顯示，Windows 7系統仍然占有25.2%的市場份額。

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文章來源取自於：

壹讀 https://read01.com/P5eRLEB.html

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