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其他資訊
「吃」什麼、怎麼「吃」……是糖尿病人最重要的功課！本書條列出糖尿病患者需要的營養素、可吃不宜吃的食物！
營養速查×飲食宜忌×熱量計算
讓你一本掌握糖尿病飲食重點！
時代的進步，讓生活變得非常的便利，但方便的飲食，卻造就了許多文明病的發生，而糖尿病就是其中最常見的一種代謝疾病。
許多患糖尿病的病患，因為醫生的再三囑咐叮嚀，在飲食方面要多控制、少吃甜食、多運動等……，身體的不適再加上心理的壓力，在面對飲食時，總是容易感到非常沮喪。這個也不敢吃，吃那個也怕怕的。
你是不是也有下列的迷思？
□主食吃得越少越好？
□只要是甜的東西就不能吃？
□只吃雜糧不吃白米？
□水果含糖量高，糖尿病患者不能吃？
□用了降血糖藥物，就不需要控制飲食了？
□植物油多吃無妨？
□不能喝牛奶？
□控制飲水量？
跟著中國衛生部首席健康教育及著名內分泌專家，一起重新認識糖尿病。趕快改變您的飲食，就能讓您輕鬆維持平穩的血糖。
不要再等了，「自己的身體，自己救！」
這是一本將生活中大大小小的食物，從營養素、蔬菜、水果、肉類、水產類、穀物，一直到加工食品，宜吃的不宜吃的，升醣指數、熱量、每日的需要量，通通詳細的記載。
只需熟記本書，了解熱量的計算和每種食物的升醣指數，不但可以馬上計算自己每天需要的熱量，認識了食物的優缺點後，更能自由搭配，每天做不同菜色的變換，既不需擔心熱量控制不了，更不用害怕血糖也因此變得更高。
9種適宜的中藥，以最小的副作用，來穩定血糖，改善代謝，減少併發症的發生，讓你維持好氣色、保持好體力。
- 作者： 向紅丁 新功能介紹
- 出版社：開始出版有限公司 新功能介紹
- 出版日期：2015/08/17
- 語言：繁體中文
其他新聞
▲蔡政府7日召集國安部會首長研議，呼籲北京恢復協商。（圖／總統府提供） 生活中心／綜合報導 總統蔡英文7日召集國安部會首長研議，直指大陸片面啟用爭議航道，是對區域安全的破壞挑釁，呼籲北京應善盡區域責任，儘速與我恢復協商。淡江蘭陽校園全球政治經濟學系主任包正豪，今（8）日透過臉書表示，「這種呼籲只是喊給台灣人聽的，根本目的不在解決問題，而在於轉移焦點。」 包正豪主任臉書寫上，這讓人怎麼說呢！這種呼籲，訴求對象顯然不是大陸當局，而只是塑造一種迷思或是形象，告訴台灣人說，「你看，我很理性地向對岸呼籲協商」，但是潛台詞是，「我喊過了，大陸不恢復協商，所以是對方的錯。」所以，這是喊給台灣人聽的。 他進一步解釋，既然只是喊給台灣人聽的，所以根本目的不在解決問題，而在於轉移焦點。只是，台灣人有這麼笨嗎？這不是第一次，也不是第二三四五六次，而是每次不管遇到怎樣的事情，就會像癲癇一樣，發作一下。如果這樣還有效，只能說「天祐台灣」。最後的hastag標上「不知道這是個笑話還是鬧劇」、「很蠢」。 據了解，蔡英文7日召集行政院長賴清德，以及總統府秘書長吳釗燮、國安會秘書長嚴德發、外交部長李大維、國防部長馮世寬、陸委會主委張小月、交通部長賀陳旦、國安會諮詢委員傅棟成、國安會副秘書長陳俊麟、蔡明彥等，針對北韓、中國大陸在區域間頻繁軍事行動造成各國不安，進行研商。 蔡英文呼籲北京，為化解此一事件對區域穩定、飛安以及兩岸關係造成的負面衝擊，台灣方面願意以負責任態度共同面對解決問題，北京應珍惜得來不易的兩岸和平穩定關係，針對M503航線飛航所引發的各種疑慮，採取彌補措施，並依據2015年兩岸達成之共識，由雙方盡速展開技術性協商，解決飛航安全相關問題，讓此一引發區域與兩岸不安的事件早日落幕。 ▼民航局航管組組長薛少怡日前在記者會上說明航線疑慮。（圖／記者賴文萱攝）
▲寵物不戴柚子帽就已經很可愛囉！（圖／粉專《我鏟屎我驕傲》授權提供。） 寵物小組／綜合報導 中秋節幫毛孩戴「柚子帽」應景，非常逗趣且可愛，但其實柚子、橘子和檸檬等味道會讓貓咪、狗狗不舒服。粉專《我鏟屎我驕傲》近日貼出一篇文章，呼籲許多飼主不要再幫寵物戴上柚子帽，因為柚子皮上的柑橘油氣味，對貓狗來說太過刺激！ 粉專《我鏟屎我驕傲》PO文表示，柚子皮上的柑橘油氣味對貓來說太過刺激，貓的嗅覺是人類的14倍，甚至比部分品種的狗還更敏銳，因此柑橘類水果（包括柚子）的揮發氣體，對貓來說非常刺激，容易造成呼吸道負擔。而柚子皮上的柑橘油主要成分是D-檸檬酸，長時間接觸可能引起皮膚過敏，紅腫、發癢等現象，如果「大量」及「長時間」的接觸或「不慎誤食」可能會造成肝臟部分代謝功能衰退及損害，最嚴重可能有死亡風險。 《我鏟屎我驕傲》也說到，「如果愛牠就不要強迫牠，貓跟狗狗都一樣，請在中秋節饒過牠，牠們不戴帽就很可愛了～」。同時粉專也自製一張圖卡，將貓咪戴柚子帽的照片配上警語，提醒許多毛爸毛媽務必注意。 貼文一出，許多網友紛紛TAG朋友快來看，「阿爸阿母請看～」，大家紛紛留言，「哇，昨天才玩過」、「好險我家沒有柚子」、「不要把自己的快樂建築在牠們身上」、「其實應該說是：只要牠不喜歡就立刻停止！人都需要被尊重，任何生物亦然～」、「自己戴就好了XD」。 ▼更多精彩影片。
▲寵物不戴柚子帽就已經很可愛囉！（圖／粉專《我鏟屎我驕傲》授權提供。） 寵物小組／綜合報導 中秋節幫毛孩戴「柚子帽」應景，非常逗趣且可愛，但其實柚子、橘子和檸檬等味道會讓貓咪、狗狗不舒服。粉專《我鏟屎我驕傲》近日貼出一篇文章，呼籲許多飼主不要再幫寵物戴上柚子帽，因為柚子皮上的柑橘油氣味，對貓狗來說太過刺激！ 粉專《我鏟屎我驕傲》PO文表示，柚子皮上的柑橘油氣味對貓來說太過刺激，貓的嗅覺是人類的14倍，甚至比部分品種的狗還更敏銳，因此柑橘類水果（包括柚子）的揮發氣體，對貓來說非常刺激，容易造成呼吸道負擔。而柚子皮上的柑橘油主要成分是D-檸檬酸，長時間接觸可能引起皮膚過敏，紅腫、發癢等現象，如果「大量」及「長時間」的接觸或「不慎誤食」可能會造成肝臟部分代謝功能衰退及損害，最嚴重可能有死亡風險。 《我鏟屎我驕傲》也說到，「如果愛牠就不要強迫牠，貓跟狗狗都一樣，請在中秋節饒過牠，牠們不戴帽就很可愛了～」。同時粉專也自製一張圖卡，將貓咪戴柚子帽的照片配上警語，提醒許多毛爸毛媽務必注意。 貼文一出，許多網友紛紛TAG朋友快來看，「阿爸阿母請看～」，大家紛紛留言，「哇，昨天才玩過」、「好險我家沒有柚子」、「不要把自己的快樂建築在牠們身上」、「其實應該說是：只要牠不喜歡就立刻停止！人都需要被尊重，任何生物亦然～」、「自己戴就好了XD」。 ▼更多精彩影片。
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